Alison Wynn is een amateurtriatlete die Dr. Laura Stevens, een controversiële trainer voor piekprestaties, overtuigt om haar als klant aan te nemen. Samen beginnen ze aan een rigoureus programma dat geavanceerde fysieke training combineert met experimentele hypnotherapie in een poging om Alison competitiever te maken. Tot het uiterste gedreven en gedwongen om de pijnlijke, onderdrukte herinneringen aan de zelfmoord van haar moeder te verkennen, helpt het straffende regime van Dr. Stevens Alison om indrukwekkende winsten te boeken en door haar eigen glazen plafond te breken; Maar tegen welke prijs? Alisons werk en gezinsleven met haar man en dochter lijden eronder. Sterker nog, Laura zal er alles aan doen om Alison helemaal voor zichzelf te hebben. Terwijl Alison rechtstreeks in Laura's sinistere psychologische val loopt, is het aan Alisons dochter om haar moeder te helpen het bedrog te doorzien voordat ze haar voor altijd verliezen.
