Marina Gordiejewa - czterdziestoletnia kobieta o ciężkim, ale pełnym pozorów życiu. Mieszka w małym miasteczku, nie lubi swojej pracy; jej małżeństwo się rozpadło, dzieci są już dorosłe, relacje z ojcem nie dają się naprostować. I tak by zostało, gdyby Marina przypadkiem nie odkryła talentu do freedivingu - nurkowania na wstrzymanym oddechu. Pomimo swojego wieku, niezrozumienia innych i śmiertelnego ryzyka, Marina zaczyna profesjonalnie angażować się w ten niepopularny w Rosji sport. Niemłodej sportsmence udaje się zrobić to, czego żadna kobieta nigdy nie osiągnęła. Jej lęki i traumy z przeszłości pozostają za jej plecami, a przed nią - morska głębia, atrakcyjna i niebezpieczna, jak sama wolność.
